第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。据悉,为了让表演更有说服力,剧组曾安排迪丽热巴进入真实的庭审现场,感受现场的氛围和公诉人的工作状态。《公诉》中的安旎不仅有过硬的专业素质、强大的心理承受力和抗压力,还有着女性特有的细腻、耐心、共情力和亲和力,她谨慎细心也善于沟通协调,让人感受到女公诉人的魅力与特质。
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